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#loslassen

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Öffentlich
GEDANKENTaenze

Weggehen oder Ankommen?

Was ist schwieriger?
Muss man ein Ziel haben, um ankommen zu können?
Oder passiert das richtige Ankommen nicht sehr oft auch dann, wenn man loslassen kann?

Wie passt dieses Thema überhaupt in unsere Zeit?

Zu Gast im #RadioSalzburgCafé
Am vergangenen Sonntag:
Raphael Bonelli

open.spotify.com/episode/5JxDx

#Hörempfehlung #Podcast
#Ankommen #Loslassen
#SichEinLesezeichenSetzen

SpotifyRaphael Bonelli über die Kunst des AnkommensRadio Salzburg Cafe Podcast · Episode
Öffentlich
muetzenfalterin

Vor der Fahrt nach Hannover.

Ich mache gestern zum letzten Tag an dem ich mir erlaubt habe, durchzuhängen, mich gehen zu lassen und zu jammern. Ab heute kämpfen, zusammenreißen, arbeiten.

Dinçer erzählt in einem Interview mit Iryna Herasimovich von der kindlichen Fantasie, dieser magischen Welt, die er auch nicht verlassen hat, als er längst kein Kind mehr war. Und mir wird klar, dass ich genau das verloren habe. Irgendwann im letzten Jahrzehnt. Die Leichtigkeit mit der Bilder und Welten entstehen, die Gleichgültigkeit ob irgendetwas davon kohärent oder relevant ist. Dieser Spaß am Erfinden, die Freude daran, mich auf den Sprachfluss und auftauchende Bilder einzulassen.

Mit diesen Gedanken steige ich in den Zug nach Hannover.

Ich muss Mut sammeln, denke ich. So wie ich die auf dem Weg liegenden Kastanien aufsammle und mir in die Manteltasche stecke. Jahr für Jahr. Und jedes Mal denke ich dabei an meinen Großvater. Wie er mir erzählt hat, dass Kastanien in der Tasche gegen Rheuma helfen. Wie er selbst also ständig eine oder zwei Kastanien in der Jackentasche hatte.

Dann fahre ich endlich, nachdem ich zuvor wie üblich (eigentlich hätte ich es gleich berücksichtigen können) eine halbe Stunde warten muss, bis der Zug endlich losfährt.

Ich muss begreifen, denke ich, dass meine Art des Sammelns mit dem Loslassen beginnt. Aber dass es ebenso bedeutet, wiederzufinden, was ich verloren habe. Dass es letztendlich darum geht, mich neu auszurichten.

Vor dem Zugfenster zieht das Bild einer Anhöhe vorbei, die zur Hälfte im Nebel versinkt, überblendet vom Spiegelbild eines Kindes, das im Arm der Mutter in einem Gebiet aus Frieden und bedingungsloser Liebe geborgen ist.

Das Hotelzimmer ist winzig. Die Minibar, die ich, wie man mir beim Einchecken versicherte, nutzen kann, hält Wasser, Bier, einen löslichen Kaffee und Kamillentee bereit. Der Blick geht auf das Galeria Warenhaus. Aber es ist warm und ruhig. Und sowieso nur für eine Nacht.

Und dann findet diese beeindruckende Lesung statt. Mit 14 Dichterinnen, die zu den Exponaten geschrieben haben und davon erzählen, wie sie sich angenähert haben, wie es letztendlich zu dieser Nahaufnahme gekommen ist. Jede Einzelne wird vor dem Auftritt liebevoll vorgestellt und während der ganzen Zeit ist eine große Aufmerksamkeit im Raum. Man spürt förmlich die Solidarität. Ich weiß, dass das alles andere als selbstverständlich ist, weil ich es häufig genug anders erlebt habe. Umso schöner, umso wertvoller sind Momente wie diese. Nach den Lesungen gibt es eine sehr schöne wertschätzende Rückmeldung aus dem Publikum und als viele von uns noch zum Essen ins angegliederte Café gehen, sind wir, glaube ich, alle sehr glücklich dabei gewesen zu sein.

https://muetzenfalterin.blogda.ch/2024/10/28/27-oktober/

wortschau.comWORTSCHAU Verlag
#Begegnungen#Dankbarkeit#Loslassen
Öffentlich *
Zen-Kontemplation

Wenn du dich in die Stille setzt …

… kann es sein, dass dir auf einmal Unerlöstes der Vergangenheit vor Augen steht. Vieles davon - nicht alles! - ist unnötiger Ärger, der vielleicht schon lange konserviert und gepflegt wurde.
Manchmal braucht es, damit ich loslassen kann, in mir den Wunsch und die Entscheidung, zu vergeben. Vergeben heißt #Loslassen. Oft kostet es nicht viel und bringt ein neues Erleben innerer #Freiheit.
(PR)

Man sieht den Himmel und einen bunten Drachen in Form eines pfeilartig gebogenen Vierecks, Spitze nach vorne, nach oben. In der Mitte des Drachens horizontal ein blauer Strich - von da aus nach oben und unten grün, gelb und rot in breiter werdenden Streifen. Der Drachen fliegt frei, an ihm hängt ein langes rotes Band, das lose nach unten flattert - in der Form einer "2". Der Himmel ist wolkenlos blau. Im unteren Viertel des Bildes, da, wo der Drachen herkommt, ist der Himmel etwas dunstig. ©️speysight.de
Öffentlich
Hendrik Epe

Moin zusammen,

heute ein Tag #HomeOffice - endlich mal wieder. Sachen abarbeiten, neu planen und zwischendurch Kaffee trinken und nachdenken ;-)

So habe ich vor einiger Zeit einen Beitrag rund um #Exnovation geschrieben. Klingt alles super, ist aber in der Realität schwerer als gedacht...

Wie gelingt euch persönlich und in Euren Organisationen #Loslassen, etwas nicht mehr zu tun?

Oder braucht es immer ein Stattdessen?

buff.ly/3WepPNs

Öffentlich
Susanne Müllner

Ab 21. Mai starte ich in wieder einen Kurs in Progressiver Muskelentspannung, der von den gesetzlichen gefördert wird.
Als ganzheitliche Methode spricht die PME , und Geist an und schafft eine wunderbare Balance zwischen Tun und , zwischen Halten und .
Herzliche Einladung!

susannemuellner.de/pme-achtsam

susannemuellner.dePME-Kurse - Susanne Müllner – spielRäume für bildung, wachstum & spiritualitätSusanne Müllner | Dipl.-Religionspädagogin in Frankfurt | Progressive Muskelentspannung (PME) | PME-Kurse, Entspannungskurse, Frauenkurse
#entspannung#achtsamkeit#gesundheit
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