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#moveyourbody
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hr1-Dancefloor heute 
80/90s StyleHeute:
Dancefloor Rock-Style 
Seid Ihr dabei? 
Jeden Freitag von 19.00 bis Mitternacht 
Im 
und auf hr1.de 
Immer freitags von 19.00 bis Mitternacht
Packed day, endless tasks... But moving your body shouldn't fall back behind sitting at the desk to finish your to-do list.
At least I try to do a 15min HIIT + a walk to the bakery on such days. 
(buying bread, not sweets 
)
ALL IN
Heute Abend im Studio Und morgen live beim hr1-Dancefloor in der Kulturscheune in Herborn!
Freu mich auf Euch!
Alle Infos auf hr1.de
Weihnachtsstress? 
Nicht bei mir! 
Kommt tanzen!
Heute Abend von 19.00 bis Mitternacht -
im und hier
hr1.de
Antwortete im Thread
160 zone minutes today. What's really wild- look at the past year's average zone minutes per day.
Photo is a list from my #fitbit app.
From the bottom:
Jan - 8
Feb -9
Mar - 9
Apr - 8
May - 8
June - 11
July- 10
Aug- 12
August was when I decided to get serious about moving my body. 12 minutes. I've come SO far already. This is awesome. #MoveYourBody #StartSmall #ConsistencyIsRule1
Ich sammle Schritte während die Welt den Himmel schön hat. #MoveYourBody
Der erste negative Test will natürlich mit einem Spaziergang gefeiert werden. #MoveYourBody
Dance Dance Dance!
Immer freitags von 19.00 bis Mitternacht im und hier
hr1.de
Freu mich auf Euch! 
I'm sexy and I know it pt.12 #MoveYourBody
When I walk #onthebeach , (yeah), this is what I see (Okay)
Everybody stops and they staring at me
I got passion on my paws and I ain't afraid to show it
(Show it, show it, show it)
I'm sexy and I know it
#dogsofmastodon #frenchbulldog #bredenebeach